Was ist Gyrokinesis®?

Gyrokinesis ist das dynamische Therapie- und Trainingssystem ohne Gerät, das ebenso Elemente u.a. aus Yoga, Thai Chi und dem Tanz verbindet und die ideale Ergänzung zum Gyrotonic Training darstellt.

Es wird auch als Gruppentraining angeboten und stellt ebenso ein effektives Trainingsprogramm am Arbeitsplatz dar.