Was ist Gyrotonic®?

Gyrotonic ist ein ganzheitliches und vielseitiges Therapie- und Trainingssystem an speziell entwickelten Geräten.

Der ehemalige Balletttänzer Juliu Horvath entwickelte nach einer schweren Wirbelsäulenverletzung dieses einzigartige Konzept, das inzwischen international anerkannt und geschätzt ist v.a. auch bei Profis aus dem Spitzensport.

Gyrotonic ermöglicht fließende dreidimensionale Bewegungsabläufe zur Verbesserung von Beweglichkeit, Körperspannung, Kraft und Koordination.

Unterstützt wird diese innovative Körperarbeit durch gezielte Atemübungen, die auch die Konzentration fördern.