Gyrotonic®-Therapie – Körper erleben. therapeutisch. Wirksam.
Gyrotonic® ist eine in den USA entwickelte Bewegungstherapie–Methode mit hervorragenden und außergewöhnlichen Ergebnissen in der therapeutischen Anwendung. Gyrotonic® nutzt Geräte aus Holz, die Ihre Bewegungen unterstützen und führen und zu diesem Zweck um den Körper herum konstruiert wurden.
Dynamisch fließend und energiegeladen bewegen.
Gyrotonic® arbeitet mit dreidimensionalen, kreisenden und rotierenden Bewegungen zur Behandlung Ihres ganzen Körpers. Anders als konventionelle Methoden verbessert Gyrotonic® gleichzeitig Flexibilität (Muskeldehnung), Stabilität (Muskelkraft) und Bewegungskoordination (Muskelkoordination). In weichen, fließenden Bewegungen trainieren wir immer ganze Muskel- und Gelenkketten. Auch Meridianketten werden gezielt gedehnt und stimuliert. Die freigesetzte Energie wird in fließende Bewegungen auf den gesamten Körper verteilt. Die Belastung kann schonend an Ihre persönlichen Tagesform angepasst oder gesteigert werden. All diese Komponenten machen Gyrotonic® zu einer einzigartigen und innovativen Therapiemethode, die auch weltweit eingesetzt wird.
Gyrotonic®–Entwickler Juliu Horvath war Profitänzer, Schwimmer und Turner.
Der Entwickler Juliu Horvath verbindet in Gyrotonic® seine langjährigen Erfahrungen als Profitänzer, Schwimmer und Turner mit seiner tiefen Auseinandersetzung mit Yoga, Qi Gong, Akupunktur und der chinesischen Medizin. Gyrotonic®-Wirkung: Aufgerichtet, kraftvoll und weich.
Gyrotonic® bewirkt u.a.:
- die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Dekomprimierung der Bandscheiben
- die Öffnung des Brust- und Schulterbereichs
- die Kräftigung der tiefen Bauch-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur.
- die Gelenkentlastung bzw. die Dekomprimierung der Gelenkstrukturen
- Erhöhte Flexibilität und Beweglichkeit
- Erhöhte Stabilität und Kraft im muskulo-skelettalen System
- Erhöhung der neuromuskulären Koordinationsfähigkeit
- Anregung des Lymphflusses und der Zirkulation
- Öffnung blockierter Meridiane und dadurch Energiefluss
- Lösung von muskulo-skelettalen Blockaden
Indikationen für Gyrotonic®
- Beschwerden im Bereich HWS, BWS, LWS
- Schulterschmerzen und Blockaden
- Haltungsprobleme
- Arthrosen
- Rheuma
- Osteoporose
- Beckenbodentraining für Frauen und Männer
- Nach operativen Eingriffen
- Rehabilitation
- Sportverletzungen
- Alterseinschränkungen
